Dein Yoga Spezial für die Geburt! ❤️ Drei spannende Abende vollgepackt mit Yoga & Entspannungstechniken sowie wertvollem Wissen für deine Geburt. Plus Videoeinheiten, Meditation, EFT, Duftanker als Extrabonus für Zuhause.
Der nächste Workshop findet am Mittwoch 3., 10. UND 17. Dezember jeweils von 19:00 bis 20:30 in der Physiozeit Lohma statt.
Was erwartet dich?
Eine Schatzkiste aus Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, die dich durch Wehen und Geburt begleiten können, dir Kraft schenken und Mut machen.
Ich zeige dir kurze Yogasequezenzen, die dich in der Zeit vor der Geburt als tägliche Routine begleiten & unterstützen können – wie sie mich vor meinen beiden Geburten begleitet haben.
Es bleibt viel Zeit für Fragen und den Austausch wertvoller Erfahrungen, um dir die Angst vor der Geburt ein Stück weit zu nehmen und sie wieder als das wahrzunehmen, was sie ist: Ein großes Wunder.
💕Extrabonus:
6 kurze Videosequenzen mit Yogasequenzen, Atemübungen, EFT und einer kleinen Meditation von mir zum daheim üben!💕
Video mit Theorie und wertvollem Wissensinput über sanfte Geburt
Workbook mit Zusammenfassung aller Inhalte zum Nachlesen
ätherische Öle Probepaket von DoTerra 🌸
Der Workshop ist übrigens von Hebammen getestet und empfohlen! ❤️
Wann & Wo?
Der Yogaworkshop findet am 03. & 10. & 17. Dezember von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr vor Ort in der Physiozeit Lohma (Lohma 28) statt.
Der Mini – Yogakurs kostet für alle drei Tag 65 Euro* – inklusive Workbook und Bonus Videos.
*Wenn du Schülerin, Studentin oder alleinerziehend bist oder es bei dir finanziell aus anderen Gründen nicht gut ausschaut, dann schreib mir das gerne.
Du brauchst keinerlei Yogaerfahrung! 🙂 Nur bequeme Kleidung, Zettel und Stifte für Notizen, ein Stillkissen, eine Decke und eine Yogamatte. Falls du keine Matte hast, kannst du dir gerne eine von mir ausleihen.
„Vielen vielen Dank liebe Moni! Ich hatte eine wirklich tolle Geburt! Die Bewegungen und das Atmen haben mir unheimlich während der Wehen geholfen… Ich habe mir auch die Affirmationen auf kleine Zettel geschrieben und mir immer wieder gesagt. Es war eine sehr schnelle erste Geburt – und ich hatte keine Angst! „
Yogamonie 