mit Krankenkassenzuzahlung

Dienstags, 9 Uhr: Online & vor Ort an der Bodenmühle in Pleystein ab 18.10

Mittwochs, 9 Uhr: Vor Ort im Wiesendeck in Vohenstrauß ab 19.10

Dein Yoga nach der Schwangerschaft… Sanfte Bewegungen, kräftigende Haltungen und energiespendende Atemübungen mit dem Fokus auf Rückbildung von Beckenboden, Bauch und einer starke Mitte. Dein kleiner Schatz ist dabei herzlich willkommen! Erobere dir deinen Körper zurück und genieße die Zeit mit deinem Baby.

Der Kurs ist optimal für Frauen nach der Wochenbettzeit sobald du dich wieder fit fühlst und dir deine Hebamme ein Okay gegeben hat. Perfekt sind 6 Wochen nach Entbindung bzw. 8 Wochen nach Kaiserschnitt.

Der Yogakurs findet 8 x Dienstags ab 18. Oktober online & vor Ort an der Bodenmühle 1 in Pleystein statt. Dieser Kurs wird parallel online via Zoom übertragen und aufgezeichnet – dann kannst du bequem auch von zu Hause aus üben.

Mittwochs ab 19. Oktober kannst vor Ort im Wiesendeck in Vohenstrauß mit deinem Baby teilnehmen.

Der Yogakurs kostet 96 Euro und dauert 8 x 60 min. Das Beste: Du kannst dir nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 80 % der Kosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen.