Yoga nach der Geburt für Mama & Baby

Vor Ort in Vohenstrauß

Donnerstag, 09:00 Uhr ab 14. September

Krankenkassenzuzahlung

Dein Yoga nach der Schwangerschaft… Sanfte Bewegungen, kräftigende Haltungen und energiespendende Atemübungen mit dem Fokus auf Rückbildung von Beckenboden, Bauch und einer starke Mitte. Dein kleiner Schatz ist dabei herzlich willkommen! Hol dir mehr Entspannung in den Mama-Alltag, erobere dir deinen Körper zurück und genieße die Zeit mit deinem Baby.

Der Kurs ist optimal für Frauen nach der Wochenbettzeit sobald du dich wieder fit fühlst und dir deine Hebamme ein Okay gegeben hat.

Guck dir alternativ auch gerne den Kurs Hatha Yoga für eine starke Mitte online & vor Ort am Freitag um 9 Uhr an.

Wann & Wo?

Der nächste Yogakurs beginnt am 14. September vor Ort im Wiesendeck (Am Festplatz 2) in Vohenstrauß.

Er kostet 96 Euro und dauert 8 x 60 min. Das Beste: Du kannst dir nach erfolgreicher Teilnahme vor Ort bis zu 80 % der Kosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen.

Du hast Donnerstags keine Zeit oder kannst nicht an allen Terminen live teilnehmen?

• Dann kannst du auch gerne eine offene Stundenkarte (Einzelstunde, 3er oder 6er Karte) kaufen (bei freien Plätzen) ODER
• melde dich zum Videokurs an und erhalte die Live – Aufzeichnungen des letzten Yogakurses.(siehe unten)