Neuer Kurs mit Krankenkassenzuschuss!
8 x Dienstags, 17:30 Uhr
VHS VOH ab 18. Februar
Was erwartet dich?
Sanfte Yogaklasse mit dem Fokus auf Entspannung. Die Haltungen werden bewusst langsam und achtsam ausgeführt und ermöglichen so eine ganz neue Körperwahrnehmung. Sie fördern Beweglichkeit und Aufrichtung, kräftigen, entlasten und mobilisieren – für mehr Entspannung, mehr Lebensfreude, mehr Körpergefühl und eine starke Rückseite.
Wie melde ich mich an? Was kostet die Yogastunde? Wo findet die Stunde statt?
Anmeldung über die VHS Vohenstrauß. Hier kommst du direkt zum Anmeldelink.
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„Der Yogaunterricht ist mega! Ich kann mich nach kurzer Zeit besser bewegen und meine Hüften fühlen sich um Welten freier an. Moni erklärt alles sehr verständlich und hat verschiedene Varianten der Übungen parat, so dass es für jeden gut umzusetzen ist.“
Anna
Yogamonie 