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Online Yogakurs: 8 x Montags, 18 Uhr, 75 min

Was erwartet dich?


Hatha Yoga Onlinekurs mit dem Fokus auf einen starken und beweglichen Rücken. Dieser Kurs möchte dir den Weg zu mehr Gelassenheit, Entspannung und einem ganz neuen Körpergefühl ohne Rückenbeschwerden ermöglichen. Du übst von zu Hause aus unter fachkundiger Anleitung Schritt für Schritt die wichtigsten Haltungen und Übungen des Hatha-Yoga und erfährst ihre Wirkungen auf Körper und Geist. Zudem erlernst du Kenntnisse über deinen Körper, deinen Rücken und die positiven Auswirkungen von Entspannung und Stressreduktion, um auch nachhaltig ein beweglicheres und entspannteres Leben zu führen

Wie melde ich mich an? Wann beginnt der Kurs?

Ein neuer Kurs startet Mitte April. Mehr Informationen findest du in Kürze hier.

Anmelden kannst du dich demnächst hier. Dann erhältst du deinen Link zum virtuellen Yogakurs und viele weitere Informationen.

Wieviel kostet der Kurs?

Die Kursgebühr beträgt für 8 Termine 95 Euro.

Was muss ich beachten?

Du solltest volljährig sein und nicht an einer behandlungsbedürftigen körperlichen oder psychischen Erkrankung leiden. Die gesundheitlichen Voraussetzungen findest du hier.


Professionelles und inspirierendes Yoga. Man macht gern mit und fühlt sich einfach wohl dabei. Moni gibt einem auch immer den Anreiz, sich zu steigern und dranzubleiben.“

Eine Teilnehmerin